¿Qué es Human Ability?
Cuando entrenamos con nuestros deportistas el principal objetivo es conseguir resultados óptimos. ¿Cómo lo conseguimos? Desarrollando todas las capacidades humanas, convirtiéndoles así en atletas completos.
Así nace Human Ability, el sistema de entrenamiento diferenciador que permite trabajar con deportistas de diferentes ámbitos gracias al sistema de trabajo que lo soporta, firme y sólido, formado por estas 5 piezas:
- Sprint: Moverse lo más rápido posible y en cualquier dirección.
- Jump & Throw: Saltos y lanzamientos, tanto bilaterales como unilaterales, y, por supuesto, en los tres planos de movimiento.
- Lift: Mover cargas, pesadas y a máxima velocidad.
- Play: Cualquier tarea de juego donde tocamos diferentes estímulos.
¿Quién hay detrás?
Antonio Expósito, preparador físico de deportistas profesionales y olímpicos, y de diferentes disciplinas deportivas (atletismo, deportes colectivos, de combate y acrobáticos).
Un apasionado del rendimiento deportivo y todo lo relacionado con él, que tras años de experiencia, ha desarrollado un sistema propio que realmente impacta en el rendimiento de cualquier atleta.
