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Hazlo por ser mejor profesional, y si no, al menos hazlo por tu salud. Vamos que la verdad es que aquí no hay discusión o debate, en esto no. Experimentar los estímulos que después van a tener nuestros deportistas o clientes es clave. Te aporta cosas increíblemente positivas. La verdad creo que este mensaje debe de calar fuertemente en nuestro sector, porque cada fin de semana que hago o doy formación es preocupante el estado físico y la cantidad de dolores que hay. ¿Con qué valor hablas a tu cliente de la importancia de cuidar su salud, si tu mismo no lo haces? Si nunca he hecho una sentadillas, ¿cómo cojones la vas a explicar? Debes de probar tu propio sistema de entrenamiento, tus estímulos y métodos. Nunca se me ocurriría hablarle a un deportista del trabajo lento e isométrico, sin antes haberlo probado yo. Yo soy la primera barrera de entrada, si quiero probar un nuevo ejercicio, estímulo o método, el primero a ponerse a prueba soy yo. Porque no siempre acierto eh, y si resulta que es una mierda mejor darme cuenta conmigo mismo. Además, en lo de entrenar hay un valor increíble: La comunicación. El hecho de entrenar mejora exponencialmente tus habilidades de comunicación. Una de las habilidades blandas más importantes. Y te cuento otra cosa: las habilidades blandas te reportarán más éxito que un super conocimiento teórico de tu profesión. Dicho de otra forma, saber comunicar, empatizar y conectar con tus deportistas está por encima del conocimiento específico de entrenamiento. |
Take home:
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Si quieres ser un buen profesional y/o tener una buena salud no te queda otra, entrena.
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