Dejar miguitas de pan para saber volver atrás y no bloquearse.
Frase brutal que soltó mi compañera Anita Integra la última vez que la vi y con la que no puedo estar más de acuerdo.
Complícate todo lo que quieras, analiza hasta el más minúsculo detalle, pero siempre y cuando seas capaz de volver a esa visión área o global.
Porque si no te vas a perder en un mar de información y te quedarás en ese tan conocido: parálisis por análisis.
Un ejemplo muy común de esto es enfocarte mucho en el proceso de valoración con 2 millones de test y dedicar después tanto tiempo a esos ejercicios correctivos, que al final se te olvida hacer los estímulos que realmente mejoraran el rendimiento de tu deportista.
Principio de Pareto y las 5 piezas de Human Ability, el concepto de atleta/humano completo (fast, robust & resilient), hacerlo simple (KISS), respetar la jerarquía del entrenamiento y tener un sistema de entrenamiento eficiente va todo un mismo paquete.
Take home:
- Lo más importante es que lo más importante sea lo más importante (Victor Küppers).
¡A por el 1% de hoy!
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